door Erik Edelenbosch | jan 26, 2023 | review
De trainingen zijn lekker afwisselend en uitdagend. Het mentale aspect komt goed aan bod. In de corona periode heb ik met veel plezier het fysieke 10 wekelijkse heb gevolgd. Het programma gaf mij in alle opzichten meer rust en stabiliteit. Voor de trainingen werd ik...
door Erik Edelenbosch | jan 9, 2023 | review
Mijn conditie is er enorm op vooruit gegaan! Ik ga nu weer met plezier een stuk hardlopen, rondje fietsen,blok touwtjespringen of krachttraining doen. De basisconditie is weer dik op orde. Ik heb geen diabetes type 2 meer! Ik heb ervaren hoe het is om mijzelf te...
door Erik Edelenbosch | dec 12, 2022 | Nieuws
Ik zie dat regelmatig om mij heen. Geen puf meer om te sporten. Geen puf meer om in het weekend gezellig met de kids op pad te gaan. Avondje op stap? Liever thuis op de bank hangen. En hoe anders was het vroeger. Je was echt wel sportief. Je hebt spierpijn ervaren, je...
door Erik Edelenbosch | nov 21, 2022 | review
Wanneer je niet meer kunt “dansen”. Wanneer je zelf te ziek bent om zieken te verzorgen, komt EPTC op mijn pad. B(r)aden in het zweet is misschien wel de lekkerste manier van sporten. Erik wakkert het vuur in de buitenlucht bij je aan om vervolgens...
door Erik Edelenbosch | nov 17, 2022 | review
Als Sportfysiotherapeut, werkzaam bij Fysiotherapie OpMaat in Huizen krijgen we regelmatig reviews binnen. In de afgelopen maanden zijn dit een aantal van de reviews die ik mocht ontvangen. Heerlijk om terug te krijgen. Deze uitspraken onderstrepen mijn gevoel dat ik...
door Erik Edelenbosch | nov 16, 2022 | Nieuws
“Ik neem zelf de volledige verantwoordelijkheid voor mijn succes en geluk. Elke dag zet ik een klein stapje om mijn lichaam aandacht te geven, ook wanneer ik dit moeilijk vind. Ik ben bereid om fysiek en mentaal te groeien, ook al “verzet” mijn oude “ik” zich...
door Erik Edelenbosch | nov 7, 2022 | Nieuws
Provocatief coachen Zou jij het leven met wat meer humor en ontspanning willen leven? Wat losser kunnen nadenken over grote vraagstukken? Vind jij ook dat het leven zo serieus gemaakt wordt? Eigenlijk heb je jouw leven best wel op orde, maar toch knaagt er wat. Je...
door Erik Edelenbosch | nov 3, 2022 | Nieuws
En weer een cursus afgerond! Via The Health Fundament heb ik de cursus: “Burn-out: preventie, diagnose en behandeling” gevolgd. Barbara Mulder neemt je mee in de wereld van de burn-out. Moet je juist veel slapen? Is sporten wel goed bij burn-out klachten...
door Erik Edelenbosch | okt 7, 2022 | Nieuws
Sorry! Nee, ik ga je probleem niet oplossen. Ik beloof je geen gouden bergen. Ik zal je niet overhalen het net zo te doen als dat ik het deed. Ik ga je niet vermoeien met zaken van lang geleden. Ik ben geen ervaringsdeskundige die alles heeft meegemaakt. Ik heb geen...
door Erik Edelenbosch | okt 2, 2022 | Nieuws
The Eagle Lodge, de zweethut in midden Nederland. Eindelijk tijd voor jezelf. “Wij herkennen die zoektocht als geen ander. Juist nu, in die drukke overprikkelde tijden waarin we leven, kregen we een steeds grotere behoefte aan een plek waar het leven simpeler...
Recente reacties