SlagKracht
📆 3 maanden
individueel afgestemd
✅ fysiek fit
✅ verhogen positieve mindset
✅ handvatten krijgen voor een mooier leven
In dit intensieve 1-op-1 traject van drie maanden haal jij snelle en meetbare resultaten.
Je gaat verbeteringen ervaren in jouw fysieke fitheid, zoals toegenomen kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit.
Daarnaast leer je effectieve stressmanagementtechnieken die jou gaan helpen een groter gevoel van mentale veerkracht te ontwikkelen.
Na afloop van het traject voel jij je energieker, ben je beter in staat om met uitdagingen om te gaan én zul je een algehele verbetering van jouw welzijn ervaren.
Buiten jouw comfortzone
Fysieke training
Mentale coaching
Trainen binnen jouw kernwaarden
Reviews
⭐⭐⭐⭐⭐Manouk, Cruquius
Review nature quest Genoten van een ochtend Nature Quest met Erik. Wat een fijn mens en wat een fijne opzet om in een paar uur tijd zoveel ruimte in het koppie te krijgen. Iedereen in zijn waarde laten en tegelijkertijd aanzetten tot ontwikkeling. Aanrader!Wil je ook...
⭐⭐⭐⭐⭐Walter, Cruquius
Review nature quest Afgelopen weekend heb ik deelgenomen aan de Nature Quest onder leiding van Erik. Het was een zeer fijne ervaring die ik iedereen kan aanraden! Erik begeleidt de sessies met veel passie en biedt nuttige ademhalingstechnieken en interessante...
⭐⭐⭐⭐⭐Sharon, Nijkerk
Review nature quest Ik ben een groot fan van de Nature Quest. En helemaal als Erik het organiseert! Zijn enthousiasme spat er vanaf. We beginnen met een mooie wandeling door het bos voordat we op de plek komen waar je later een plekje gaat zoeken. Eenmaal daar...