Ik ben verantwoordelijk voor mijn eigen geluk

“Ik neem zelf de volledige verantwoordelijkheid voor mijn succes en geluk.  Elke dag zet ik een klein stapje om mijn lichaam aandacht te geven, ook wanneer ik dit moeilijk vind. Ik ben bereid om fysiek en mentaal te groeien, ook al “verzet” mijn oude “ik” zich...

Provocatief coachen

Provocatief coachen Zou jij het leven met wat meer humor en ontspanning willen leven? Wat losser kunnen nadenken over grote vraagstukken? Vind jij ook dat het leven zo serieus gemaakt wordt? Eigenlijk heb je jouw leven best wel op orde, maar toch knaagt er wat. Je...

Burn-out: preventie, diagnostiek en behandeling

En weer een cursus afgerond! Via The Health Fundament heb ik de cursus: “Burn-out: preventie, diagnose en behandeling” gevolgd. Barbara Mulder neemt je mee in de wereld van de burn-out. Moet je juist veel slapen? Is sporten wel goed bij burn-out klachten...