Nieuws & Events

Laat je insprireren door ervaringen te lezen over een gelukkiger leven met aandacht voor persoonlijke groei en een actieve weg naar een gezonde levensstijl.

Investeer in jezelf

De enige grens zit in je hoofd. Laat je niet beperken, investeer in jezelf en begin. Dan heb je de moeilijkste stap genomen. Wordt de beste versie van jouzelf en en deel jouw ervaringen.

Kies voor Physical Empowerment!

Blog

Ik ben jouw motivator, activator, sparringpartner en spiegel. Ook als het jou zelf even minder goed lukt! Lees hier meer over mijn methodes en wat dit mijn klanten heeft opgeleverd.

22 pull ups a day

door Erik Edelenbosch | feb 8, 2022

22 Pull ups a day Elke dag een klein stapje. In januari heb ik je uitgedaagd om 22 push ups per dag te maken. Voor sommigen was het aantal herhalingen een uitdaging op zich. Maar het ook elke dag blijven doen is een ander verhaal. Heb jij het volgehouden tot het einde...

Lees meer

Waar ik blij van word

door Erik Edelenbosch | jan 24, 2022

Waar ik blij van word? Ik zet graag mensen in hun kracht. Daar leef ik voor. In mijn werkzame jaren hebben ik mensen geholpen om hun potentie in te zetten. Tijdens mijn commando-opleiding had ik het zwaar, dat zeker. Maar ik zag dat anderen het nog zwaarder hadden...

Lees meer

22 Push ups a day

door Erik Edelenbosch | jan 3, 2022

Gelukkig 2022 Doe jij mee? 22 Push ups a Day Lijkt het jou ook leuk om deze maand een fysieke uitdaging aan te gaan? 2022 een mooi jaar met voor mij hele mooie uitdagingen eentje begin ik met jou! Ieder op zijn eigen manier 22 pushups. Dus wees welkom als je er 2 per...

Lees meer

Fysiotherapie. En dan verder

door Erik Edelenbosch | dec 29, 2021

Als je een blessure hebt ga je naar de fysiotherapeut. Maar wat doe je als je klaar bent met fysiotherapie? Voel je je al helemaal topfit? Twijfel je nog over je kracht in je lijf? Ben je bang voor terugval als je zelfstandig gaat sporten? Door mijn jarenlange...

Lees meer

Buitentraining bij EPTC

door Erik Edelenbosch | dec 1, 2021

Buitentraining verzorgt door Edelenbosch Personal Training en Coaching Heb jij dat ook? Dat je een sportschool inloopt en dat de zweetgeur je tegemoet komt? Dat je struikelt over de grote spiegels waar de bicepsen en tricepsen worden getoond? Dat je je in moet...

Lees meer

Ont-moet-dag 30 oktober 2021

door Erik Edelenbosch | okt 15, 2021

Ont Moet dag. Zaterdag 30 oktober 2021 Wil jij leren hoe je van "moeten" meer "willen" kunt maken? Wil je ervaren hoe fysieke training kan meewerken om mentaal sterker te worden? Zijn er beperkende gedachtes die je graag een keer achter je wilt laten? Rond...

Lees meer