Nieuws & Events

Laat je insprireren door ervaringen te lezen over een gelukkiger leven met aandacht voor persoonlijke groei en een actieve weg naar een gezonde levensstijl.

Investeer in jezelf

De enige grens zit in je hoofd. Laat je niet beperken, investeer in jezelf en begin. Dan heb je de moeilijkste stap genomen. Wordt de beste versie van jouzelf en en deel jouw ervaringen.

Blog

Ik ben jouw motivator, activator, sparringpartner en spiegel. Ook als het jou zelf even minder goed lukt! Lees hier meer over mijn methodes en wat dit mijn klanten heeft opgeleverd.

Ik ben verantwoordelijk voor mijn eigen geluk

"Ik neem zelf de volledige verantwoordelijkheid voor mijn succes en geluk.  Elke dag zet ik een klein stapje om mijn lichaam aandacht te geven, ook wanneer ik dit moeilijk vind. Ik ben bereid om fysiek en mentaal te groeien, ook al “verzet” mijn oude “ik” zich...

Lees meer

Provocatief coachen

Provocatief coachen Zou jij het leven met wat meer humor en ontspanning willen leven? Wat losser kunnen nadenken over grote vraagstukken? Vind jij ook dat het leven zo serieus gemaakt wordt? Eigenlijk heb je jouw leven best wel op orde, maar toch knaagt er wat. Je...

Lees meer

Burn-out: preventie, diagnostiek en behandeling

En weer een cursus afgerond! Via The Health Fundament heb ik de cursus: "Burn-out: preventie, diagnose en behandeling" gevolgd. Barbara Mulder neemt je mee in de wereld van de burn-out. Moet je juist veel slapen? Is sporten wel goed bij burn-out klachten en ken je het...

Lees meer

Sorry, dat doe ik niet!

Sorry! Nee, ik ga je probleem niet oplossen. Ik beloof je geen gouden bergen. Ik zal je niet overhalen het net zo te doen als dat ik het deed. Ik ga je niet vermoeien met zaken van lang geleden. Ik ben geen ervaringsdeskundige die alles heeft meegemaakt. Ik heb geen...

Lees meer

The Eagle Lodge Zweethut

  The Eagle Lodge, de zweethut in midden Nederland. Eindelijk tijd voor jezelf. "Wij herkennen die zoektocht als geen ander. Juist nu, in die drukke overprikkelde tijden waarin we leven, kregen we een steeds grotere behoefte aan een plek waar het leven simpeler is....

Lees meer

Kun jij omgaan met veranderingen?

Baal jij ook zo van veranderingen? Het gebeurt je dagelijks.... Jouw plan valt in duigen Dat je alles tot in de puntjes voorbereid en niks aan het toeval overlaat maar dan toch, pats boem.... Jouw hele plan valt in deugen. Iemand verandert op het laatste moment jouw...

Lees meer

Ik voel mij nu al tien kilo lichter

Hoe gaat het met je? " We zijn nu tien weken aan het trainen en ik ben benieuwd wat het traject jou tot nu toe gebracht heeft". Vanmorgen had ik een gesprek met mijn coachee. Tien weken geleden begonnen we het Physical Empowerment Traject met hele duidelijke...

Lees meer

Physical Empowerment

  • Je bent vol energie
  • Je lijf wordt sterker
  • Je voelt je vitaal
  • Het is een onvergetelijke ervaring
  • Je krijgt een positieve levensinsteek
  • Elke week een fysieke en mentale training
  • Opdrachten waar je thuis mee aan de slag gaat
  • Korting op de vitaliteitsweek
  • Digitale ondersteuning

CONTACT

Telefonisch en via WhatsApp ben ik bereikbaar op 0612535743

GRATIS

Een goed gevulde goody bag met o.a. handdoek en springtouw.