Nature Quest 23 maart omgeving Harderwijk

Tijd om stil te staanGeen rust in je kop? Altijd aan staan? Zoeken naar balans?Hoe zou het zijn om even stil te gaan staan bij waar het leven voor jou NU over mag gaan? Persoonlijke groeiBen je op zoek naar een manier om je persoonlijke groei te bevorderen en dichter...

Personal Training in Zeewolde

Personal trainer in Zeewolde gezocht. Een zoektocht die begint vanuit een wens: het bouwen van conditie, het dichten van dat gigantische energielek en het herstellen van vitaliteit die verloren is gegaan in lange werkdagen. Je gezondheid heeft te lang geen aandacht...

Trainen buiten je comfortzone

Training Buiten jouw Comfortzone In het streven naar persoonlijke ontwikkeling en groei is het doorbreken van de comfortzone een cruciale stap. Zowel mentaal als fysiek buiten de vertrouwde grenzen treden, opent de deur naar nieuwe mogelijkheden, uitdagingen en...

Fysieke training

Vitaliteit versterken: de voordelen van fysieke Training Nee, ik maak geen Jerommeke van je!   Een actieve levensstijl en regelmatige fysieke training vormen de kern van een gezond en vitaal leven. Vaak wordt de focus gelegd op de esthetische voordelen van...

Mentale coaching

Waarom mentale coaching onmisbaar is voor een sterk lichaam Hey lezer, Als fysiotherapeut heb ik vaak gezien dat klachten die op het eerste gezicht puur fysiek lijken, dieper geworteld kunnen zijn in onze mentale gesteldheid. Het bracht mij lang geleden al tot het...

Trainen binnen je kernwaarden

Dag mooi mens, Ken je dat gevoel wanneer je leven in lijn is met wie je echt bent? Het is als een krachtige symfonie waarin elk instrument harmonieus speelt. Dat is wat trainen binnen jouw kernwaarden kan teweegbrengen, niet alleen fysiek, maar ook mentaal, op het...