Physical Empowerment Coach

Met EPTC zet je jezelf fysiek en mentaal in je kracht

Breng balans in je leven!

Gun jezelf het Physical Empowerment traject bij EPTC en leer stap voor stap hoe je je gezondheid privé en zakelijk op een duurzame manier kunt versterken. Met de fysieke training bouw je een gedegen conditie en belastbaarheid op. Met mijn sportfysiotherapeutisch kennis weet je dat dit veilig gebeurt. Door dit te combineren met gestructureerde en gerichte coaching, krijg je nieuwe inzichten in jouw eigen kracht en vaardigheden. Met de gebruikte modellen en technieken kun je vervolgens zelf aan de slag. Ik ben je sparringpartner en je spiegel. Op basis van gelijkwaardigheid zal ik je ondersteunen in het behalen van je zelf gekozen doelstellingen

Physical Empowerment!

Samen bereiken we doelen

Ik ben Erik Edelenbosch. EPTC is de afkorting van Edelenbosch Personal Training en Coaching. Ontstaan vanuit mijn droom om mijn enthousiasme, mijn positieve kijk op de wereld en mijn gedrevenheid te delen en mensen sterker te maken. Fysiek en mentaal!

Elke training zal lijken als een tocht door de bergen. Soms gaan we stijl omhoog, soms glibberig. Soms lopen we in de mist en soms denk je het einddoel al te zien, maar maken we nog een omweg. Dit alles om je flexibel te maken. Ondertussen bouwen we aan je lichamelijke kracht en uithoudingsvermogen. Aan het einde van de reis zit je rugzak vol met handigheden om je eigen keuzes te maken. Je daadkracht zal toenemen en die korte lontjes zijn verleden tijd.

poppetje EPTC

Zet de volgende stap

Ik ga je langere tijd begeleiden zodat je op een verantwoorde manier fysieke en mentale doelen kunt bereiken en vasthouden. Na een uitgebreide intake wordt een trainingsprogramma opgesteld dat speciaal is afgestemd op jouw lichamelijke conditie en lichaamsbouw. We gaan samen je mentale gestel versterken. Niet door ellenlange praatsessies, maar door te doen.

Zijn er lichamelijke klachten, of mentale bruggen die genomen moeten worden? Deze pakken we juist aan.

Locatie

Buiten in Centraal Nederland!  In het Horsterwold in Zeewolde worden de buitentrainingen verzorgd. Door in de buitenlucht te trainen wordt er volledig gebruik gebruik gemaakt van de elementen. Dit geeft een extra dimensie aan de fysieke en mentale beleving. Op locatie trainen? Vraag naar de mogelijkheden.

Neem contact op!