Physical Empowerment

Fysiek en mentaal in je kracht

Fysieke en mentale kracht

Je begon zo fit en vitaal aan het werkzame leven. Daar is weinig meer van over. Het jachtige leven slokt al jouw tijd op. Je hebt zoveel ballen hoog te houden dat er geen energie meer over blijft. Er lijkt geen tijd voor jou te zijn. Het sporten schiet erbij in en de relatie wordt er nou ook niet gezelliger op. 

Zo had je het niet bedacht. Je wilde sterk blijven. Je wilde je vitaal blijven voelen. Je wilde de hele wereld aankunnen. 

Je herkent veel groei maar niet aan de positieve kant van de weegschaal.

Welkom bij EPTC. Het bedrijf voor persoonlijkheidsontwikkeling voor mensen die vanuit positiviteit willen groeien. Je weet wel hoe je het wilt hebben, maar ziet door de bomen het bos niet meer. 

Middels intensieve begeleiding op mentaal en fysiek vlak kom je los van je oude gewoontes en kom je weer in je kracht.

Bewezen effectief en niet goed geld terug.

Het enige dat jij hoeft te doen is tijd te blokken in je agenda. De rest gaat (bijna) vanzelf.
Hoe dat kan?

Eén op één training in Zeewolde en Hilversum.

Ik ben jouw personal coach

Je daadkracht zal toenemen en die korte lontjes zijn verleden tijd.

Personal coach

Da’s iets anders dan een groene shake, een ei dieet, een afslank thee of een sportschool abonnement.

Personal betekent dat ik jou in totaliteit meeneem in mijn training.
Wat inhoudt dat:
– we vooral doen wat goed is voor jouw lijf (dat vindt je hoofd namelijk ook heel fijn)
– we veilig trainen (als sportfysiotherapeut heb ik daar meer dan 25 jaar ervaring mee)
– we niet met een standaard programma werken, want dat werkt niet (misschien had je dat al ontdekt?), geen enkel lijf is namelijk hetzelfde
– ik jouw motivator, activator, sparringpartner en spiegel ben. Ook als het jou zelf even minder goed lukt!

Wat levert het jou op?

– meer energie
– je krijgt alles nu wel voor elkaar
– je kent je lichaam beter, je bent fitter en hebt meer kracht zonder meteen de Hulk te zijn
– je kunt beter omgaan met moeilijke situatie op jouw werk en privé
– je hebt tools gekregen waardoor je flexibeler kunt reageren
– je voelt je levendig, vol levenslust en trots

Geen ellenlange praatsessies, maar doen!

Locatie

Buiten trainen in Centraal Nederland! In het Horsterwold in Zeewolde worden de buitentrainingen verzorgd.

Door in de buitenlucht te trainen wordt er volledig gebruik gebruik gemaakt van de elementen. Dit geeft een extra dimensie aan de fysieke en mentale beleving.

Op eigen locatie trainen?
Vraag naar de mogelijkheden.

Grip op jouw eigen situatie

Physical Empowerment is het fysieke en mentale coachingstraject waarbij je greep krijgt op jouw eigen situatie. Je leert om vanuit je eigen kracht keuzes te maken. Mentale coaching en fysieke training komen hier tot hun recht.

Gegarandeerde groei
Met mijn militaire achtergrond en mijn kennis van trainingsleer, coaching en jarenlange ervaring als sportfysiotherapeut, ben je gegarandeerd van je groei. Je traint binnen je kernwaarden, maar zeker buiten je comfortzone!

Don’t stress, just stretch!

Trainen binnen jouw kernwaarden
Mentale coaching
Fysieke training
Buiten jouw comforzone

Durf een andere weg te kiezen

Je hebt een duidelijk doel voor ogen. Vol energie je team aansturen. En thuis nog energie hebben voor jouw gezin. Fit, vitaal en krachtig wil je worden.

Don’t stress, just stretch!

Elk traject is in een aantal fases opgebouwd. Elke fase heeft een ander accent. We bouwen op deze manier samen aan een gedegen ondergrond waarop je verder kunt groeien. In alle fases wisselen mentale en fysieke oefeningen elkaar af.

Mocht er onverhoopt een blessure opduiken, zal ik mijn kennis als sportfysiotherapeut aanwenden om snel weer door te kunnen.

Gratis intake

Gratis handdoek en springtouw

Je bent vol energie
Je voelt je vitaal
Uitdagende trainingen
Je lijf wordt sterker

Mijn missie 

Ik ben Erik Edelenbosch. EPTC is de afkorting van Edelenbosch Personal Training en Coaching. Ontstaan vanuit mijn droom om mensen fysiek en mentaal sterker te maken. Middels mijn enthousiasme, mijn positieve kijk op de wereld en mijn gedrevenheid motiveer ik graag anderen.

Klanten ervaringen

Review van het online traject, Marja

In de corona periode heb ik met veel plezier het fysieke 10 wekelijkse heb gevolgd. Het programma gaf mij in alle opzichten meer rust en stabiliteit. Voor de trainingen werd ik uitgedaagd mijn grenzen op te zoeken. Twee jaar later was ik opnieuw opzoek. De fysieke en...

Lees meer