door Erik Edelenbosch | mei 1, 2023 | Nieuws
Maandagmiddag, ergens in april 2023. De EPTC vlag staat in het bos bij de Anna’s hoeve in Hilversum. Samen met mijn coachee staan we gereed voor weer een fysieke en mentale training. De warming up combineren we. Lichamelijk laten we het hartslag versnellen en...
door Erik Edelenbosch | apr 3, 2023 | Nieuws
De grens opzoeken. Hoe vaak zoek jij je grens op?Hoe vaak daag jij jezelf uit om buiten je fijne, veilige comfortzone te gaan? Het is echt niet prettig om op de grens te zijn. Maar als je wilt groeien heb je daar wel te zijn. Vandaag liep ik op de grens. Op het...
door Erik Edelenbosch | mrt 14, 2023 | Nieuws
Recht op je doel af! Jij weet precies wat je wilt, maar het lukt niet meer zoals het voorheen ging! Je energie lijkt weg te stromen, zo het afvoerputje in. Tijd voor verandering, maar hoe dan? In het nieuwe Physical Fullpowerment traject van tien weken ga je...
door Erik Edelenbosch | dec 12, 2022 | Nieuws
Ik zie dat regelmatig om mij heen. Geen puf meer om te sporten. Geen puf meer om in het weekend gezellig met de kids op pad te gaan. Avondje op stap? Liever thuis op de bank hangen. En hoe anders was het vroeger. Je was echt wel sportief. Je hebt spierpijn ervaren, je...
door Erik Edelenbosch | nov 16, 2022 | Nieuws
“Ik neem zelf de volledige verantwoordelijkheid voor mijn succes en geluk. Elke dag zet ik een klein stapje om mijn lichaam aandacht te geven, ook wanneer ik dit moeilijk vind. Ik ben bereid om fysiek en mentaal te groeien, ook al “verzet” mijn oude “ik” zich...
Recente reacties