Nieuws & Events

We kennen allemaal die asociale BMW-rijder. Stereotypisch is natuurlijk dat de knipperlichten standaard niet werken en dat je ze op de rechterbaan nooit tegenkomt. Zelf rijd ik een Renault Talisman. Een Franse, stijlvolle auto. Ik hoef niks te bewijzen, behalve aan...

Na twee uur wandelen werd het stil in mijn hoofd.Eindelijk. Geen stemmen, geen to-do’s, geen druk.Ik stond daar. In de bergen.Klein. Ademend. Levend.En ik dacht: waar gaat het eigenlijk écht over?Het idee speelde al langer. Maar daar werd het helder: Ik wacht niet...

Ik zoek mannen die durven toe te geven dat ze zijn vastgelopen – en bereid zijn om daar iets aan te doen. Niet omdat ik het zeg.Maar omdat jouw lijf het allang weet.Je hoeft het nog niet precies te kunnen verwoorden.Je hoeft alleen te erkennen: zo wil ik het niet...

Je weet ergens dat het anders moet. Je hebt het te druk, maar ook te leeg.Je beweegt veel, maar je komt nergens. Van buiten loopt alles door. Je bedrijf. Je gezin. De agenda.Maar van binnen voel je een soort… afwezigheid. Waar is je vuur gebleven? Je bent gewend om...

Soms stapelt het leven zich op. Je blijft rennen, zorgen, regelen – tot het lijf en hoofd op de rem trappen. Dat overkwam Atie, een betrokken EVV’er in de ouderenzorg. Haar verhaal is er één van trouw zijn aan anderen, tot je jezelf onderweg kwijtraakt. Toen ze bij...

Wat maakt EPTC uniek? Er zijn veel coaches. Veel personal trainers. En ook veel therapeuten. Dus waarom zou je met mij – met EPTC – op pad gaan? Ik geloof dat echte verandering niet ontstaat in een gymzaal, achter een bureau of tijdens een standaard coachgesprek....

Twee coaches aan de ontbijttafel.Klinkt als het begin van een slechte grap, toch? Maar dit is wat er echt gebeurt:We zitten daar met koffie, een gekookt eitje en de zoveelste keer: "Zou jij eens met mijn coachee willen praten? Het gaat steeds over zijn relatie." "Mijn...

De dag dat jij uitgeput thuiskwam en uitgeblust op de bank plofte, ligt hopelijk ver achter je.Jij hebt imiddels al één of meerdere sessies met mij gevolgd, of heb je mijn tips gelezen voor een fijner, energiek leven. Mocht je nog wat meer tips kunnen gebruiken, heb...

Ademhaling als therapie. Een gezonde ademhaling is cruciaal voor een goede gezondheid. Toch heeft 10 tot 30% van de mensen een verstoord ademhalingspatroon. Dit hangt vaak samen met stressgerelateerde mentale en fysieke klachten. Bij mensen met stress,...