Nieuws & Events
Laat je inspireren over een gelukkiger leven met aandacht voor persoonlijke groei en een actieve weg naar een gezonde levensstijl.
Investeer in jezelf
De enige grens zit in je hoofd. Laat je niet beperken, investeer in jezelf en begin. Dan heb je de moeilijkste stap genomen. Wordt de beste versie van jezelf.
Ik wist het allemaal al wel!
Ik wist het allemaal al. Discipline. Doorzetten. Je grenzen kennen. Ruim twaalf jaar Defensie, uitzendingen, survivalsport en triatlon. En vergeet ook het krijgen van kinderen, het samen opvoeden, meningsverschillen, de scheiding, het alleen opvoeden en de kids die...
Waar blijf jij in dit verhaal?
Ergens tussen vader, manager en echtgenoot is er een stukje taart verdwenen. Vroeger trainde je. Niet omdat het moest, maar omdat het bij je hoorde. Vaak op niveau, meerdere keren per week. Toen kwam er meer bij. Een leidinggevende rol. Kinderen die opgroeien. Een...
Wil jij ook na de zomervakantie de rust bewaren?
Zoek je rust in je hoofd? Zijn dit vagen die jou bezighouden: Mag ik ook wel eens gewoon 'uit' staan? Waar gaat het leven nú eigenlijk over? Wat als ik niet meer hoef te rennen? Als je daar geen antwoord op hebt, lees dan even verder. We hebben een mooie zomer. Er...
Op zoek naar een nieuwe uitdaging!
Ik ben Erik Edelenbosch, sportfysiotherapeut en coach met ruim 20 jaar ervaring, waarvan 12,5 jaar als militair fysiotherapeut bij de Koninklijke Landmacht. Naast mijn fysiotherapeutische achtergrond werk ik als outdoorcoach voor leiders en ondernemers. Ik combineer...
Stoffel en Spidi Consalis in één huis
Ik noem mezelf soms Spidi Consalis. Altijd al onderweg naar het volgende, met mijn hoofd een paar stappen vooruit. Als we gaan wandelen, sta ik meestal al met mijn jas aan bij de deur. Sleutels in mijn hand. Klaar om te vertrekken. En dan zie ik haar. Stoffel....
8 maart de eerste Nature Quest in de bossen rond Harderwijk
Je kunt natuurlijk ook alleen het bos in gaan.Wandelen. Ademen. Even offline. En toch kiezen mannen ervoor om met mij mee te gaan. Omdat het niet alleen gaat om buiten zijn.Het gaat om wat er gebeurt wanneer jij echt vertraagt. Je bent gewend om door te...
Dit werkt niet meer
Dinsdagavond, CrossFit-avond. Aan het einde van de dag trainen om mijn eigen fysieke kracht op orde te houden. Dat voelt goed. Ik moest er weer even inkomen. De verbouwing heeft veel tijd en energie gevraagd en sinds september ben ik weer regelmatiger aan het...
Outdoorcoaching in Hoofddorp
Het traject is nu al voor de helft geslaagd. Ik vroeg een nieuwe klant wanneer het traject voor hem geslaagd zou zijn.We ontmoetten elkaar voor het eerst in het Haarlemmermeerse Bos.Geen kantoor. Geen tafel ertussen. Gewoon buiten. Hij hoefde niet lang na te...
Element X Guide
Het begon klein. Met een berichtje op LinkedIn.Zo’n zaadje waarvan je nog niet weet wat het gaat worden. En nu merk ik dat de spanning langzaam oploopt. Op een goede manier.De komende maanden sta ik regelmatig in de Franse Ardennen. Buiten, weg van comfort.Om mijn...
Outdoor High Performance Trianing
- Verhoogde energie
- Verbeterder fysieke vitaliteit
- Effectievere doelrealistatie
- Stressbeheersing en veerkracht
- Positieve mindset
- Korting op de vitaliteitsweek
- Digitale ondersteuning
CONTACT
Telefonisch en via WhatsApp ben ik bereikbaar op 0612535743
GRATIS
Een goed gevulde goody bag met o.a. handdoek en springtouw.