Ik wist het allemaal al.
Discipline. Doorzetten. Je grenzen kennen. Ruim twaalf jaar Defensie, uitzendingen, survivalsport en triatlon. En vergeet ook het krijgen van kinderen, het samen opvoeden, meningsverschillen, de scheiding, het alleen opvoeden en de kids die het huis uitgaan. Alles dacht ik wel gezien te hebben.
Een paar jaar geleden begon ik aan een jaarprogramma. 365 dagen, elke dag werken aan mijn eigen ontwikkeling. Ik verwachtte vooral bevestiging.
Het werd een spiegel. Want ik wist heel veel. Maar in mijn eigen leven deed ik er bijna niks mee. Het zat in mijn hoofd. Niet in mijn gedrag. Ik zag het ook om me heen. Mensen die maandenlang over hun patronen praatten en ze daarna gewoon weer mee naar huis namen.
Ik herkende mezelf erin.
En daar is mijn praktijk begonnen. Ik wilde dat het voor anderen niet zo lang hoeft te duren als bij mij.
Daarom werk ik buiten. Met het lijf. Niet om te zien hoe sterk je bent. Wel om te zien wat je doet als een opdracht zwaar wordt. Ga je door, haak je af, of begin je te onderhandelen? Welk commentaar geef je als het tegenzit? Dat commentaar ken je. Je hoort het op je werk. Thuis. In je eigen hoofd.
Buiten maken we het zichtbaar en gaan we er meteen mee aan de slag.
Binnen een paar maanden zie ik klanten anders reageren op stress, andere keuzes maken in hun week en anders naar zichzelf kijken.
Herken jij dat? Dingen allang weten, maar er in je eigen leven weinig mee doen?
Ben jij nu echt toe aan verandering? klik dan hier voor een nadere Kennismaking
of email via erik@eptc.nl
EPTC outdoor coaching.
Trainingslocaties in: Hoofddorp, Zeewolde, Huizen, Hilversum en de Amsterdamse Waterleidingduinen.
Recente reacties