Nieuws & Events
Laat je insprireren over een gelukkiger leven met aandacht voor persoonlijke groei en een actieve weg naar een gezonde levensstijl.
Investeer in jezelf
De enige grens zit in je hoofd. Laat je niet beperken, investeer in jezelf en begin. Dan heb je de moeilijkste stap genomen. Wordt de beste versie van jezelf.
Kun jij omgaan met veranderingen?
Baal jij ook zo van veranderingen? Het gebeurt je dagelijks.... Jouw plan valt in duigen Dat je alles tot in de puntjes voorbereid en niks aan het toeval overlaat maar dan toch, pats boem.... Jouw hele plan valt in deugen. Iemand verandert op het laatste moment jouw...
Triathlonspecialist binnen het MC Liebergen Hilversum
Sportfysiotherapie als onderdeel van optimaal presteren bij de Triathlon. Loop jij altijd met pijn? Kost jouw fietstraining altijd meer energie dan wenselijk? Sla je het zwemonderdeel liever over omdat het pijn doet in je schouder? Ik hoor vaak dat sporten altijd met...
Ik voel mij nu al tien kilo lichter
Hoe gaat het met je? " We zijn nu tien weken aan het trainen en ik ben benieuwd wat het traject jou tot nu toe gebracht heeft". Vanmorgen had ik een gesprek met mijn coachee. Tien weken geleden begonnen we het Physical Empowerment Traject met hele duidelijke...
22 pull ups a day
22 Pull ups a day Elke dag een klein stapje. In januari heb ik je uitgedaagd om 22 push ups per dag te maken. Voor sommigen was het aantal herhalingen een uitdaging op zich. Maar het ook elke dag blijven doen is een ander verhaal. Heb jij het volgehouden tot het einde...
Waar ik blij van word
Waar ik blij van word? Ik zet graag mensen in hun kracht. Daar leef ik voor. In mijn werkzame jaren hebben ik mensen geholpen om hun potentie in te zetten. Tijdens mijn commando-opleiding had ik het zwaar, dat zeker. Maar ik zag dat anderen het nog zwaarder hadden...
22 Push ups a day
Gelukkig 2022 Doe jij mee? 22 Push ups a Day Lijkt het jou ook leuk om deze maand een fysieke uitdaging aan te gaan? 2022 een mooi jaar met voor mij hele mooie uitdagingen eentje begin ik met jou! Ieder op zijn eigen manier 22 pushups. Dus wees welkom als je er 2 per...
Fysiotherapie. En dan verder
Als je een blessure hebt ga je naar de fysiotherapeut. Maar wat doe je als je klaar bent met fysiotherapie? Voel je je al helemaal topfit? Twijfel je nog over je kracht in je lijf? Ben je bang voor terugval als je zelfstandig gaat sporten? Door mijn jarenlange...
Buitentraining bij EPTC
Buitentraining verzorgt door Edelenbosch Personal Training en Coaching Heb jij dat ook? Dat je een sportschool inloopt en dat de zweetgeur je tegemoet komt? Dat je struikelt over de grote spiegels waar de bicepsen en tricepsen worden getoond? Dat je je in moet...
Ont-moet-dag 30 oktober 2021
Ont Moet dag. Zaterdag 30 oktober 2021 Wil jij leren hoe je van "moeten" meer "willen" kunt maken? Wil je ervaren hoe fysieke training kan meewerken om mentaal sterker te worden? Zijn er beperkende gedachtes die je graag een keer achter je wilt laten? Rond...
Outdoor High Performance Trianing
- Verhoogde energie
- Verbeterder fysieke vitaliteit
- Effectievere doelrealistatie
- Stressbeheersing en veerkracht
- Positieve mindset
- Korting op de vitaliteitsweek
- Digitale ondersteuning
CONTACT
Telefonisch en via WhatsApp ben ik bereikbaar op 0612535743
GRATIS
Een goed gevulde goody bag met o.a. handdoek en springtouw.