Gelukkig 2022
Doe jij mee?
Lijkt het jou ook leuk om deze maand een fysieke uitdaging aan te gaan?
2022 een mooi jaar met voor mij hele mooie uitdagingen eentje begin ik met jou!
Ieder op zijn eigen manier 22 pushups. Dus wees welkom als je er 2 per keer doet en dan de rest van de 22 over de dag verdeelt.
Of ben jij een bikkel die 22 pushups achter elkaar kan?
Als je een berichtje achter laat op welk niveau jij zit, help ik je mee om te groeien met jouw challenge.
Meedoen is natuurlijk al leuk maar als je je foto’s van je voortgang deelt en je houdt het vol tot einde van de maand dan beloon ik jou met de eptc physical empowerment sneldroog handdoek.
Succes en geniet van de spierpijn.
Lees verder onder de foto
Check Youtube voor mijn dag 2 Pushup challenge
Laat jij jouw filmpje van de 22 push ups ook achter?
Een alternatieve push up zie je in deze video of via deze
Samen het jaar gezond beginnen!
Wil je ook kennismaken met Physical Empowerment?
Check hier de trajecten die je leven kunnen veranderen.
Of neem contact op via 0612535743.
Direct een email versturen is de snelste weg.
Of vul het contactformulier in.
Recente reacties