Physical Empowerment
Fysieke en mentale coaching
Leef je volledige potentie
EPTC is jouw sparringpartner, jouw schop onder je kont en jouw schouder om op te steunen.
Aandacht voor jou als individu
Bij EPTC sta jij centraal. De training is gebouwd om jouw doelstellingen heen. Jouw mentale vraagstellingen lopen als een rode draad door de sessies heen. We bouwen samen aan jouw krachtige “Ik”.
Premium product
Het premium product van EPTC is het Physical Empowerment Jaartraject. Hierin leer je om te beginnen met veranderen, je focus goed te krijgen en jouw ingestelde pad vol te houden. Na het traject beschik je over:
- meer zelfliefde. Jezelf op één te zetten, waardoor je nog leuker voor je omgeving wordt, bent en blijft.
- meer psychologische flexibiliteit, waardoor je moeilijke situaties beter kunt overzien, en adequaat kunt handelen.
- Kun je krachtige keuzes maken in de lijn van jouw wensen. Live your own life!
- Ben je fysiek sterker waardoor je fysieke draagkracht toeneemt.
- Ken je jouw emotionele, mentale en fysieke grenzen en weet deze te bewaken.
- Beschik je over een betere conditie, super handig om zaken langer vol te houden.
- Ben je leniger, waardoor je je nog gemakkelijker in moeilijke bochten weet te wringen als dat nog nodig blijkt.
- Heb je meer fysieke en mentale energie en kun je supersnel weer opladen als het eens tegenzit.
Zet jezelf op nummer één. Je wordt nog leuker voor je omgeving.
Gun jezelf om krachtige keuzes te maken, in de lijn van jouw wensen.
Live your own life!
Geen ellenlange praatsessies, maar doen!
Voordelen van buitentraining
Omdat je buiten traint ervaar je ook de voordelen van buitentraining:
• Er zit meer zuurstof in de buitenlucht
• We ervaren de rust, de geuren en de geluiden van buiten
• Er wordt één op één getraind
• We trainen bij jou in de buurt, op het werk of bij jouw thuis
• Trainen en coachen wordt gecombineerd
Buiten jouw comfortzone
Live your own life
Leer om te beginnen met veranderen, je focus goed te krijgen en jouw ingestelde pad vol te houden.
Maak krachtige keuzes in de lijn van jouw wensen. Live your own life!
Het jaartraject zorgt dat je begint, doorgaat en dat je focus blijft houden.
Alleen ga je sneller, samen kom je verder
Kijk voor de andere trajecten op eptc trajecten.
Coachsessies
Ook verzorgen we korte coachsessies. Dit kan bijvoorbeeld als er een duidelijk knelpunt in jouw leven is. Voor meer info stuur je een email naar Erik@eptc.nl
Bedrijfstrainingen
Tevens verzorgt EPTC bedrijfstrainingen. Voor inhoud en tarieven stuur je een email naar info@eptc.nl
Fysiek en mentaal sterker
Ik ben Erik Edelenbosch. EPTC is de afkorting van Edelenbosch Personal Training en Coaching. Ontstaan vanuit mijn droom om met mijn enthousiasme, mijn positieve kijk op de wereld en mijn gedrevenheid, mensen sterker te maken. Fysiek en mentaal!
Mijn missie
Mijn missie is om van Nederland het gezondste land van de wereld te maken. Dit doe ik door één op één coaching te organiseren in de buitenlucht, waarbij we fysiek en mentaal te werk gaan.
Klanten ervaringen
Review van het halfjaarstraject, Jef, 42 jaar, Hilversum
Het is februari 2022 en ik zit vast. Ik haal geen energie meer uit mijn werk, de Coronaperiode laat zijn sporen na, de relatie zit in een periode van hard werken en ik cijfer mijzelf constant weg voor anderen. Om de sleur te doorbreken staat er een romantisch weekend...
Review van het tienweekse online traject, Sara, 40 jaar, praktijkverpleegkundige, Hilversum
Ik wilde graag blijven sporten, maar doordat ik op het moment gebonden ben aan verschillende locaties, kon ik dat niet bij een sportschool doen. Ik ben aan de slag gegaan met het EPTC Physical Empowerment online traject. Het is dan fijn om in je eigen tijd aan je...
Review van het online traject, Marja
In de corona periode heb ik met veel plezier het fysieke 10 wekelijkse heb gevolgd. Het programma gaf mij in alle opzichten meer rust en stabiliteit. Voor de trainingen werd ik uitgedaagd mijn grenzen op te zoeken. Twee jaar later was ik opnieuw opzoek. De fysieke en...
