Wat maakt EPTC uniek?
Er zijn veel coaches. Veel personal trainers. En ook veel therapeuten. Dus waarom zou je met mij – met EPTC – op pad gaan?
Ik geloof dat echte verandering niet ontstaat in een gymzaal, achter een bureau of tijdens een standaard coachgesprek. Duurzame verandering ontstaat als je lichaam en geest weer met elkaar in gesprek komen. En dat gebeurt het best buiten, in beweging, in de natuur.
1. Fysiek én mentaal sterker
Bij EPTC komt alles samen: fysiotherapie, coaching en fysieke training. Geen losse onderdelen, maar één geïntegreerd traject waarin je werkt aan je kracht, je energie en je richting. Want wat heb je aan een sterk lijf, als je hoofd overloopt? Of aan een helder plan, als je lichaam niet meewerkt?
Ik kijk naar het geheel. Naar jou, in jouw context. Waar sta je? Wat houd je tegen? En wat vraagt er om aandacht?
2. De kracht van de natuur
Ik werk buiten. Bewust. Omdat de natuur spiegelt. Stilte biedt. Je uitdaagt. En terugbrengt naar je eigen ritme.
In regen, kou of zon: je beweegt, ademt, voelt. Je lijf wordt wakker. Je hoofd komt tot rust. Je komt dichter bij je natuurlijke kracht.
3. Voor mannen die willen stoppen met overleven
Mijn trajecten zijn bedoeld voor mannen tussen de 35 en 50 jaar. Mannen met een druk leven, een goed cv, en tegelijk een lijf dat signalen begint te geven. Te weinig energie, vage klachten, onrust in je kop.
Je bent gewend om door te gaan. Door te bijten. Maar ergens weet je: dit werkt niet meer. Je wilt niet nóg harder. Je wilt anders.
4. Geen zweverig gedoe, wél echte verdieping
Ik ben nuchter. Zeg wat gezegd mag worden. Met liefde. Zonder zweefgehalte. Maar ook: ik ga wél met je de diepte in. Want daar zit de winst. In de laag onder je gedrag. Onder je prestaties. Daar waar overtuigingen zitten. Stemmen uit het verleden. Onbewuste keuzes.
Ik help je daar ruimte in te maken. Zodat je vrijer wordt. Lichter. En krachtiger.
5. Operatie Redfox – jouw persoonlijke missie
Voor wie echt aan de slag wil, is er Operatie Redfox: een zes maanden durend programma waarin je fysiek, mentaal en emotioneel weer op scherp komt te staan. We bouwen aan veerkracht, aan richting en aan herstel. Niet quick fixes, maar een fundament voor de lange termijn.
De vos staat voor sluwheid, flexibiliteit en instinct. Dat dier zit ook in jou. Tijd om ‘m wakker te maken.
EPTC is geen standaard coachingstraject. Het is een reis terug naar jezelf. Naar de versie van jou die weer adem heeft, richting voelt en kracht ervaart.
Klaar om jouw volgende stap te zetten?
Boek meteen een afspraak ter kennismaking Klik Hier voor Kennismaken
EPTC outdoor coaching. Standplaats Hoofddorp. We geven nu trainingen op onze vaste locaties Zeewolde, Almere, Huizen, Hilversum en in de Amsterdamse waterleidingduinen.
Recente reacties