gestressed op vakantie

Wist je dat veel ondernemers gestrest op vakantie gaan? 14% van de werkende bevolking ervaart zelfs tijdens de vakantie stress, en bijna de helft rust niet voldoende uit. Schokkend genoeg werkt 58% van de mensen na hun vakantie harder dan daarvoor (bron: CBS 2022). En...

⭐⭐⭐⭐⭐Edgar Tepper

Review nature quest Het is supertof om eens een aantal uren met jezelf op de heide te zitten en even niks te hoeven. Behalve zijn met jezelf en je gedachten. Groot fan van Nature Quest geworden. Bijzonder hoe Erik dit organiseert en met mooie oefeningen jezelf nog...

Persoonlijke leiderschapstraining

Sommige gebeurtenissen hebben meer impact op mijn leven dan ik ooit had kunnen voorzien.Eind april dompelde ik me 72 uur onder in de wereld van de special forces, om mijn grenzen te verkennen. Ik wilde ontdekken hoe ik zou reageren onder extreme omstandigheden en wat...

Zomervakantie deel 1

Het is vakantietijd en dat lijkt mij een mooie gelegenheid om mijn bedrijf weer eens in het licht te zetten. Vandaag deel twee. In de komende weken deel ik deze informatie allemaal. Voor mij niks nieuws, het zijn mijn drijfveren, heipalen waar mijn bedrijf op gebouwd...

De effecten van buiten trainen

Nee, ik maak geen Jerommeke van je!   Natuurlijk weet je dat een actieve levensstijl en regelmatige fysieke training de kern vormen van een gezond en vitaal leven. Maar ben je ervan bewust op welke vlakken dit allemaal van invloed is? In deze blog duik ik in de...