SlagKracht
📆 3 maanden
individueel afgestemd
✅ fysiek fit
✅ verhogen positieve mindset
✅ handvatten krijgen voor een mooier leven
In dit intensieve 1-op-1 traject van drie maanden haal jij snelle en meetbare resultaten.
Je gaat verbeteringen ervaren in jouw fysieke fitheid, zoals toegenomen kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit.
Daarnaast leer je effectieve stressmanagementtechnieken die jou gaan helpen een groter gevoel van mentale veerkracht te ontwikkelen.
Na afloop van het traject voel jij je energieker, ben je beter in staat om met uitdagingen om te gaan én zul je een algehele verbetering van jouw welzijn ervaren.
Buiten jouw comfortzone
Fysieke training
Mentale coaching
Trainen binnen jouw kernwaarden
Reviews
⭐⭐⭐⭐⭐Edgar Tepper
Review nature quest Het is supertof om eens een aantal uren met jezelf op de heide te zitten en even niks te hoeven. Behalve zijn met jezelf en je gedachten. Groot fan van Nature Quest geworden. Bijzonder hoe Erik dit organiseert en met mooie oefeningen jezelf nog...
⭐⭐⭐⭐⭐Manouk, Cruquius
Review nature quest Genoten van een ochtend Nature Quest met Erik. Wat een fijn mens en wat een fijne opzet om in een paar uur tijd zoveel ruimte in het koppie te krijgen. Iedereen in zijn waarde laten en tegelijkertijd aanzetten tot ontwikkeling. Aanrader!Wil je ook...
⭐⭐⭐⭐⭐Walter, Cruquius
Review nature quest Afgelopen weekend heb ik deelgenomen aan de Nature Quest onder leiding van Erik. Het was een zeer fijne ervaring die ik iedereen kan aanraden! Erik begeleidt de sessies met veel passie en biedt nuttige ademhalingstechnieken en interessante...