Nieuws & Events

Je weet ergens dat het anders moet. Je hebt het te druk, maar ook te leeg.Je beweegt veel, maar je komt nergens. Van buiten loopt alles door. Je bedrijf. Je gezin. De agenda.Maar van binnen voel je een soort… afwezigheid. Waar is je vuur gebleven? Je bent gewend om...

Soms stapelt het leven zich op. Je blijft rennen, zorgen, regelen – tot het lijf en hoofd op de rem trappen. Dat overkwam Atie, een betrokken EVV’er in de ouderenzorg. Haar verhaal is er één van trouw zijn aan anderen, tot je jezelf onderweg kwijtraakt. Toen ze bij...

Wat maakt EPTC uniek? Er zijn veel coaches. Veel personal trainers. En ook veel therapeuten. Dus waarom zou je met mij – met EPTC – op pad gaan? Ik geloof dat echte verandering niet ontstaat in een gymzaal, achter een bureau of tijdens een standaard coachgesprek....

Twee coaches aan de ontbijttafel.Klinkt als het begin van een slechte grap, toch? Maar dit is wat er echt gebeurt:We zitten daar met koffie, een gekookt eitje en de zoveelste keer: "Zou jij eens met mijn coachee willen praten? Het gaat steeds over zijn relatie." "Mijn...

De dag dat jij uitgeput thuiskwam en uitgeblust op de bank plofte, ligt hopelijk ver achter je.Jij hebt imiddels al één of meerdere sessies met mij gevolgd, of heb je mijn tips gelezen voor een fijner, energiek leven. Mocht je nog wat meer tips kunnen gebruiken, heb...

Ademhaling als therapie. Een gezonde ademhaling is cruciaal voor een goede gezondheid. Toch heeft 10 tot 30% van de mensen een verstoord ademhalingspatroon. Dit hangt vaak samen met stressgerelateerde mentale en fysieke klachten. Bij mensen met stress,...

Morgen is het dan zover.Een verdrietig moment?Gaat het rust geven? Afscheid nemen!Jarenlang voelde het goed.Morgen ga ik mijn facebook account, zowel zakelijk als prive, afsluiten. Het brengt mij niks meer. Te veel informatie waar ik niet op zit te wachten. Te veel...

In de bergen voel ik me klein. En dat is precies wat ik nodig had. Een week in Oostenrijk. Omringd door toppen van 3000 meter.De stilte. De leegte. De grootsheid van de natuur. Daar verdwijnt het idee dat ik alles moet dragen.Dat ik onmisbaar ben.Dat ik iets moet...

Stel je voor: elke dag opnieuw worstelen met innerlijke uitdagingen die je energie wegzuigen. De dagelijkse sleur die je perspectief vernauwt, stress die je verlammend beetpakt, en het gevoel dat je potentieel ver buiten bereik ligt. Talloze professionals herkennen...